напряжение

  1. Robot

    Скачать [ДОК диалог] Регуляция ВНС

    Содержание курса для профессионалов: Цель и план Представьте Внутренний Оркестр (Метафора регуляции) Симпатика и Парасимпатика (Основы) Где Живет Гипертонус? (Связь ВНС и мышечного тонуса) Тепло, Холод, Отеки (Висцерально-соматические рефлексы, влияние ВНС) Нейрогенное Воспаление (Роль ВНС)...
  2. Скачать Точки напряжения в жизни человека [Елена Истомина]

    Напряжение. У каждого оно свое, а суть одна- утяжелить и обесточить тело, застопорить ситуации, заблокировать движение. Точки напряжения в отношениях, в контакте с социумом, в бизнесе. С чем именно работать-выбор за вами. Вы формируете намерение на отработку напряжения и выбираете сферу...
  3. Скачать Лёгкая Я [Надежда Фридман]

    Откройте для себя легкость и радость в каждом дне ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ТЕМ, КТО… 01 Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение 02 Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи 03 Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы 04 Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте 05 Чья...
  4. Кожемяка

    Скачать Черепэстет интенсив [Татьяна Курчина]

    Работа с костными структурами. Убираем напряжение в швах черепа. Гармонизируем форму лица. Минимизируем асимметрию. Пятидневный интенсив с поддержкой в чате. Старт 25.02.2025 А череп — это тот фундамент, костная структура на чем держатся мягкие ткани лица. Так как костные структуры меняют свою...
  5. Xarza

    Скачать [EMDR SPB] Как работать с избеганием? [Юлия Глазкова]

    Чтобы выжить и продолжить жить после трудных событий в жизни, нам нужны какие-то механизмы. Избегание внутренних чувств или всего того, что напоминает травму, как раз и является одним из основных механизмов. Избегание помогает снизить напряжение и справляться с жизнью. Потом мы продолжаем...
  6. Robot

    Скачать Напряжение в браке. От клинических исследований к психологической теории взаимодействия [Генри Дикс]

    Книга Генри Дикса "Напряжения в браке. От клинических исследований к психологической теории взаимодействия" – основополагающая работа в области парного психоанализа. В этом неординарном клиническом исследовании автор последовательно применяет теорию объектных отношений, прежде всего идеи...
  7. Robot

    Скачать Дыхание сквозь время [Андрей Ткаченко]

    Итоги, намерения, прогнозы, надежды, разочарования, планы, нестабильность, напряжение, решения, аскезы, провалы, достижения, суета... Всё снова подступает. И всего слишком много. Слишком много событий, осмыслений, необходимых действий. И слишком мало сил. А для правильного завершения цикла и...
  8. Скачать Торможение старения [Кирилл Гурин]

    Способы замедлить старение: научить организм сбрасывать мышечное напряжение и расслабляться помочь телу отрегулировать обмен вещест создать «точку возврата» в условном своём 25-летнем возрасте как некое лекало для функционирования организма научить организм включать режим максимального...
  9. Скачать Зона комфорта. Тариф Полный [Виктория Кердман]

    1. Источники и разновидности стресса, а также его последствия Ты определишь свой текущий уровень стресса и поймёшь его источники Углубишься в физиологию тревоги и страха Поймёшь, какие анализы нужно сдать и что проверить в организме Узнаешь, какие есть добавки для коррекции стресса Разберёшься...
  10. Скачать [Nativalife] Флексотерапия. Программа №1 [Виктория Самира]

    Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером. Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в удобное для себя время. Что...
  11. Скачать Метод волевого напряжения. Модуль 6 [Юрий Махов]

    Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнастика волевого напряжения, механизм развития и эффективность гимнастики, подсознательная...
  12. Скачать Социальная тревога и фобия [Ольга Размахова]

    Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и...
  13. Robot

    Скачать Раскрываем свой позвоночник. Часть 8 из 10 [Томас Маерс]

    Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
  14. Robot

    Скачать [RРТ-центр] Напряжение, беспокойство, стресс [Татьяна Портнягина]

    Сессия позитивной трансформации Мы часто находимся в напряжении, иногда нaстолько часто, что оно становится частью нашей жизни и нашей личности, становясь хроническим. Нас, когда мы напряжены, обходят стороной мужчины и женщины, партнеры или клиенты – мало кто хочет иметь дело с напряжением...
  15. Скачать [КроссКлуб] Психосоматика: свобода от болезней, мышечных зажимов и напряжения [Ирина Созонова]

    7 недель курса, проработка 7-и сегментов тела, 7 теоретических и практических блоков, обратная связь по заданиям Из каких этапов состоит paбота на курсе ✅ Последовательная диaгнocтика и коррекция психосоматики в каждом сегменте тела Каждый блок курса будет направлен на выявление психосоматики...
  16. Пашка

    Скачать Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи [Дарья Есипова]

    Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли. Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее. А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
  17. Скачать [ksamata] Корни жизни + Вип занятие [Данила Сусак]

    БЛОК №1 Ноги Практики для снятия напряжения в икрах Упражнения для снятия боли и напряжения в стопах (шпора, пяточный фасциит, плоскостопие, вальгусная/варусная косточка) Практики для снятия болей и напряжения в коленях Упражнения для снятия болей и напряжения в бедрах Результаты блока №1 Ноги...
  18. Скачать Управление стрессом [Ольга Кудряшова]

    Курс будет полезен тем, кто часто ощущает стресс Всем, кто интересуется стресс-менеджментом и хочет научиться: • вовремя распознавать стресс • выбирать оптимальное поведение • освоить приемы, позволяющие снизить напряжение • восстанавливать растраченные ресурсы • определять верную стратегию...
  19. Нафаня

    Скачать Омоложение лица, шеи и зоны декольте. Нормализация глубинных структур. Модуль 3 [Людмила Малышева]

    Видеозапись семинара Модуль 3. "Омоложение лица. Снятие напряжения с костных структур лицевого черепа" Длительность видеозаписи: 5,5 часов. Теория и практика (всё, что видели и слышали участники). Содержание: Мозговой и лицевой череп. Невральная и пищевая трубки Кости и швы черепа Кости...
  20. Скачать [edston] Вокал с нуля [Марина Лаврищева]

    Онлайн-курс с секретными техниками и приемами вокального мастерства для тех, кто хочет научиться петь и развить музыкальный слух, но думает, что совсем нет голоса. Автор курса — профессиональная певица и преподаватель с 17-летним опытом работы, основатель школы по вокалу, входящей в десятку...
Сверху